Natur & Nærvær
Et fællesskab om at komme nærmere naturen
- kun for kvinder
Mærker du et kald efter mere nærvær, fordybelse og tid med naturen?
Kan du se dig selv i et faciliteret fællesskab med voksne kvinder, der giver dig rum
og redskaber til at blive klogere på naturen - og på dig selv?
Tag skridtet nu! Træd ind i en kreds af kvinder, der vil en mere regenerativ vej i livet.
Hvad mødes vi om?
Natur & Nærvær foregår i Eirs Have, Røllikegården i Tørresø, den sidste torsdag i måneden kl. 16.30-19.00 fra april til november. Her byder jeg dig velkommen ind i et faciliteret fællesskab, hvor vi sætter fokus på vores naturforbindelse. Vi…
dykker ind i naturen sæson for sæson
folder naturelementerne ud og mærker dem på egen krop
lærer at følge naturens rytme og ånde i takt med den natur, vi er rundet af
arbejder med hænderne, og
lærer af andre arter omkring os
Hver gang mødes vi om et tema, der åbner en ny dør for dig til naturen og en dybere naturforbindelse.
Hvad får du med dig?
En dybere naturforståelse
Et sprog for det du ser og oplever i naturen
Et fysisk fællesskab med andre der vil naturens vej
Inspiration og redskaber til din egen praksis året rundt
En pause fra pligter og ansvar, og en vej til mere naturnære vaner
Er du klar til at træde ind på naturens vej?
Natur & Nærvær er fællesskabet for dig, der…
Mærker et kald efter at være mere i naturen
Ønsker en stærkere naturforbundethed
Savner inspiration til at bringe naturen tættere på dig selv
og ind i din hverdagEr klar til at arbejde med din naturforbindelse
Har lyst til at være en del af et naturbaseret fællesskab
Savner et sted at gå hen og møde ligesindede kvinder
Vi glæder os til at byde dig velkommen i kredsen!
Pris og tilmelding
-
Natur & Nærvær - APRIL
30. april 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Frugtbarhed
Netop nu er vi vidner til naturens frugtbarhed. Dyreunger fødes og fodres, naturens spisekammer vokser og farven grøn vibrerer stærkt omkring os. Det er Valborgsaften, og folketraditionen byder os at ære frugtbarheden.
Maks 10 deltagere
Pris 250,00 kr. eller 1 klip på klippekort
-
Natur & Nærvær - MAJ
28. maj 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Planteriget
Fra Valborgsaften i slutningen af april til midsommer i juni er der show-off i planteriget med stor mangfoldighed og grokraft. Derfor er plantene lige nu ekstra lækre og rige på vitaminer og mineraler - vi ser, sanker, smager og sanser.
Maks 10 deltagere
Pris 250,00 kr. eller 1 klip på klippekort
-
Natur & Nærvær - JUNI
25. juni 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Ild
Ilden er en stærk kraft, der renser, forvandler og fornyer. Det er midsommer og vi dykker ind i bålets magi, ildens betydning i naturen og i vores liv nu og gennem tiderne. Du kan også lære, hvordan du laver et godt bål og passer ilden.
Maks 10 deltagere
Pris 250,00 kr. eller 1 klip på klippekort
-
Natur & Nærvær - JULI
30. juli 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Mineralriget
Grundfjeld. Klipper. Sten. Krystaller, jord og metaller. Alt det uorganiske materiale vi er omgivet af. Mineraler er en forudsætning for liv. De er på en gang byggesten og fundament. Fordyb dig i mineralernes verden med krop og sanser.
Maks 10 deltagere
Pris 250,00 kr. eller 1 klip på klippekort
-
Natur & Nærvær - AUGUST
27. august 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Høst
-
Natur & Nærvær - SEPTEMBER
24. september 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Vand
-
Natur & Nærvær - OKTOBER
29. oktober 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Død
-
Natur & Nærvær - NOVEMBER
26. november 2026 kl. 16.30-19.00
Tema: Dyreriget
Det skal du skrive dig bag øret…
Natur & Nærvær afholdes på Røllikegården, Grønnegade 28, Tørresø, 5450 Otterup (se kort)
Medbring behageligt tøj efter årstiden, et lunt tæppe, notesbog og drikkedunk. Der er adgang til liggeunderlag, siddeskind og let forplejning hver gang.
Deltagelse koster 250,00 kr. pr. gang pr. person inklusiv moms. Dit køb er bindende, og billetten refunderes ikke. Du må gerne give din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage selv.
Du kan også købe et klippekort til fire gange til 800,00 kr. og spare 20 %. Det gør du ved at sende en bestillingsmail på knappen ovenfor. Når din bestilling er registreret, vil du modtage en faktura til betaling på din mail. Når du har betalt, er dit køb bindende. Derefter kan du reservere din plads ved at gå ind i de begivenheder du ønsker at deltage i, og vælge betalingsmuligheden “klippekort”.
Ved aflysning af et arrangement får du dine penge retur.
Natur, nærvær og en tiltrængt pause
“Allerede efter første øvelse mærkede jeg, hvor tiltrængt det var at komme ned i kroppen og væk fra førersædet.
Ann Berit skabte nogle virkelig trygge og rolige rammer, hvor man som deltager kunne lande helt stille, både i naturen og i sig selv. Der var plads til både stilhed og samtale, og alt blev guidet med nærvær, faglighed og en følelse af at blive holdt på den helt rigtige måde.
Jeg gik hjem med en fornyet ro og konkrete øvelser, jeg allerede har brugt igen, når energien har været lav, og når jeg har haft brug for at finde fokus midt i en travl hverdag.
Det var ikke bare “en tur i skoven”.
Det var et kærligt og virkningsfuldt pusterum, som har sat sig både i kroppen og i kalenderen, for jeg ved at jeg kommer tilbage igen.”
- Winnie, deltager
Ann Berit Frostholm
Jeg er uddannet vejleder i natur, krop og psyke, certificeret Nordisk Skovbadsguide, naturforvalter og naturformidler.
På forløbet vil jeg øse af mit dybe kendskab til naturen, og guide dig til en stærkere naturforbindelse.
Jeg vejleder blandt andet i grounding, kropsbevidsthed, åndedræt og meditationer, for at hjælpe dig til at finde ro og klarhed. Men også i naturens cyklus året rundt, og hvordan du kan blive klogere på naturen omkring dig.
